Диетолог Аплетаева перечислила провоцирующие воспаление продукты

Так, большое количество соли раздражает слизистую желудка и способно вызвать гастрит, сказала специалист в беседе с «Москвой 24».

«Если мы начнём ежедневно есть по банке солёных огурцов на протяжении 2—3 месяцев, это может вызвать воспалительный процесс в желудке», — добавила Аплетаева.

Вредны и «токсические» способы приготовления пищи, к которым относятся копчение и жаренье, уточнила эксперт.

Также проблемы может вызвать длительное чрезмерное потребление сахара.

Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с Nation News дала советы по питанию для поддержания здоровья сердца.