| 91.3124 | 98.473
В стране

Онколог Романов рассказал, как снизить риск возникновения раковых заболеваний

Онколог Романов рассказал, как снизить риск возникновения раковых заболеваний

«К 2040 году ВОЗ прогнозирует рост случаев злокачественных заболеваний среди населения планеты до 30,2 млн. Есть ряд очевидных факторов, который приводит к выявлению всё большего числа заболевших: это неуклонное увеличение населения Земли, среднего возраста населения в развитых и развивающихся странах, улучшение медицинской помощи и, соответственно, диагностики онкологических заболеваний в последних, где ранее число диагнозов было меньшим банально из-за невозможности их установить», — уточнил он.

Как отметил специалист, в большинстве случаев нет возможности объяснить конкретную причину развития рака у конкретного человека.

Тем не менее, по его словам, есть представления о статистически обоснованных канцерогенах, исключение фактора влияния которых способно существенно уменьшить риск развития злокачественной опухоли.

Так, известно, что 30% зарегистрированных онкозаболеваний напрямую ассоциировано с курением табака.

«То есть повсеместный полный отказ от курения через какое-то время привёл бы к существенному уменьшению числа заболевших, к заметному увеличению продолжительности и качества жизни людей, к снижению нагрузки на систему здравоохранения, ведущую к возможности выделять большие средства и усилия на исследование и лечение других болезней», — объяснил он.

Эксперт подчеркнул, что чем раньше рак обнаружен, тем больше шансов на выздоровление, причём гораздо меньшими ценой и усилиями, чем приходится затратить при запущенном процессе.

«Раз в год проходите регулярные профилактические обследования, будьте внимательны к самочувствию, не стесняйтесь, не бойтесь и не жалейте времени для обращения к врачу. Главное — выявить онкологию вовремя, на ранней стадии. Если в вашей семье были неоднократные случаи рака, проконсультируйтесь с генетиком. Среди наследственных форм рака чаще встречаются рак молочной железы, яичников, рак желудка, поджелудочной железы, колоректальный рак», — добавил Романов.

Кроме того, как объяснил врач, малоподвижный образ жизни, сидячая работа — один из доказанных факторов риска развития онкозаболеваний.

«Больше гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком, добавьте физическую активность. Мы не говорим, что профессиональный спорт безусловно полезен, к сожалению, у него есть свои побочные эффекты, но вот лечебная физкультура и физическая активность полезны однозначно. Ожирение — ещё один фактор риска, который в большинстве случаев можно взять под контроль», — подчеркнул собеседник RT.

Помимо этого, важно отказаться от жирной, пережаренной пищи, копчёностей, колбас, фаст-фуда, а также защищаться от солнца.

«Не загорайте под палящим солнцем, пользуйтесь солнцезащитными кремами. Не увлекайтесь солярием, искусственное солнце ещё опаснее как фактор повышения риска развития меланомы», — добавил специалист.

Ранее стало известно, что российские учёные синтезировали вещество для борьбы с раковыми клетками.

Источник