В стране
Ортопед Терновой посоветовал использовать сменную обувь в холодное время года
![Ортопед Терновой посоветовал использовать сменную обувь в холодное время года](/thumb/730x410xCUT/upload/iblock/cdb/cdbf31276647d7f2bfaff8d0dbaad851.jpg)
«Зимняя обувь рассчитана на хорошее прогревание стоп. Поэтому, попадая в помещение, где температура составляет +20…+25 °С, ноги начинают потеть», — рассказал он в беседе с «Радио 1».
По его словам, сменная обувь должна быть удобной и хорошо проветриваемой.
Как отметил Терновой, носить слишком лёгкую обувь на улице зимой опасно, поскольку можно повредить сосуды в стопе и пальцах.
Ранее терапевт, член Российского общества сомнологов София Черкасова в беседе с НСН рассказала, как перестроиться на режим жаворонков.