| 76.3347 | 87.0216

Все материалы по теме: Еда

Терапевт Асанов дал советы по питанию для укрепления иммунитета

Терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов дал советы по питанию для укрепления иммунитета. В беседе с Общественной службой новостей он заявил, что в рационе должны быть рыба, говядина, печень, яйца, которые способствуют уменьшению воспалительной реакции в лёгких. Также рекомендуются грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки, содержащие жирные кислоты. Источником полезных веществ являются и кисломолочные продукты с пробиотиками. Кроме того, эксперт советует добавить в рацион...

Диетолог Соломатина дала советы по организации питания перед крещенскими купаниями

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит употреблять россиянам, которые намерены принять участие в крещенских купаниях. «Ныряние в прорубь — это огромный стресс для организма, он мобилизуется, и для этого ему нужна энергия, а энергию нам дают те продукты, которые достаточно быстро усваиваются и не требуют большого количества тепла и крови для переваривания. Жирная баранина и говядина очень энергоёмкие, плотные, но не нужно есть такие блюда перед погружением...

Врач Курылёва рассказала о правилах питания в холодную погоду

Специалист в области китайской и тибетской медицины, врач клиники «Тибет Санкт-Петербург» Наталья Курылёва рассказала о правилах питания в холодную погоду. «В восточной медицине важным критерием выбора продукта является его теплоёмкость, ведь есть согревающие и охлаждающие продукты. Лёгкие салатики и смузи — не для суровой российской зимы. Основу рациона в это время года должны составлять продукты, которые обеспечат организм энергией и теплом. Например, мясо», — заявила она в беседе с «МИР 24»...

В Российской гильдии пекарей дали прогноз по ценам на хлеб в 2022 году

Президент Российской гильдии пекарей и кондитеров Юрий Кацнельсон дал прогноз по ценам на хлебобулочные изделия в 2022 году. «Потребление хлебобулочных изделий в России постепенно растёт. Это пекарей радует. По итогам прошлого года в среднем цены выросли чуть менее, чем на 9%», — заявил он в беседе с НСН. С другой стороны, отметил Кацнельсон, в настоящее время появляется всё больше пекарен, где товар продают по комфортным ценам. Тем не менее, по его мнению, по итогам текущего года можно будет говорить...

Диетолог Гинзбург высказался о возможном вреде пельменей и наггетсов

Врач-диетолог Михаил Гинзбург высказался о возможном вреде пельменей и наггетсов. «Есть довольно опасные полуфабрикаты, такие как готовые сырники и наггетсы, которые надо только пожарить. Замороженные сырники очень вредны, потому что в них много некачественных масел и сахара», — заявил он в беседе с Nation News. По его словам, в таких продуктах может быть очень много трансжиров, которые накапливаются в организме и становятся источником воспаления. Как считает Гинзбург, не стоит часто есть пельмени...

Диетолог Соломатина рассказала об особенностях цельнозернового и белого хлеба

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала об особенностях цельнозернового и белого хлеба. В беседе с сайтом «Москва 24» она посоветовала выбирать цельнозерновой хлеб, который содержит клетчатку. «Если же нам очень хочется кусок белого хлеба, то мы его должны употреблять с салатом. Или предварительно съесть что-то овощное, к примеру, а потом сам хлеб. Если хочется хлеба с чем-то, например с сыром, то сверху должен быть кусок перца, салат, огурец — всё что угодно. Но обязательно клетчатка должна...

Сомнолог Калинкин рассказал о влиянии новогодних праздников на режим сна россиян

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова, рассказал в беседе с RT о влиянии новогодних праздников на режим сна. «Новогодние праздники достаточно длительные, и это период времени, когда у многих сбивается режим. Но если человек хочет всё-таки, чтобы было минимальное воздействие на его здоровье, на его самочувствие, то после новогодних праздников, немножко отоспавшись, надо попытаться как можно быстрее восстановить свой...

Кинолог Голубев дал совет по кормлению собак во время новогодних праздников

Во время новогодних праздников не следует кормить собаку едой с праздничного стола. Вместо этого животного можно угостить отварным мясом курицы или индейки, советовал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. «В качестве лакомств подойдут домашние бездрожжевые галеты на воде и без соли, отварное мясо курицы или индейки, сушеные сердечки или кусочки лёгкого, которые можно приобрести в зоомагазине», — цитирует Голубева РИА Новости. Он также напомнил, что собак не следует кормить...

Врач Карпенко рассказал о принципах рационального питания в новогодние праздники

Доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова, гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко дал советы по соблюдению здорового питания в период новогодних праздников. «В дни праздников следует не забывать о соблюдении принципов рационального здорового питания: есть дробно, небольшими порциями. Стоит ограничить простые углеводы (сахар, кондитерские изделия, мучное) и жирную калорийную пищу, отдавая предпочтение легко усваиваемым белковым продуктам (птица, яйца...

Диетологи Бережная и Хорол предупредили о риске отравлений в праздники

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная и диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол в беседе с RT рассказали, как избежать отравлений в новогодние праздники. Ирина Бережная напомнила, что нужно всегда очень аккуратно относиться к своему рациону. «Неумеренное употребление алкоголя с неправильными продуктами — это очень тяжело для организма, это всё продукты с большим количеством жиров. Салаты с майонезом, жирные продукты, запечённые в духовке, а если это ещё с большим...

Диетолог Круглова рассказала, как не набрать лишний вес в январские праздники

... нормальная ситуация. Мы не каждый день едим так, как в новогодние праздники, и не каждый день у нас так меняется режим питания. Если человек переедает не больше одного раза в год, то это вряд ли будет существенно влиять на вес. Но когда это череда застолий, тогда это может существенно ...

Диетолог Писарева рассказала о полезных аналогах традиционных новогодних блюд

Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала в беседе с RT о полезных для здоровья аналогах традиционных новогодних блюд. Она отметила, что часто в новогодние праздники к приходу гостей хозяева запекают мясо или птицу в духовке. «Это может быть утка, курица, свинина, говядина, рёбрышки — всё жирное. Если вы запекаете птицу, с неё лучше снять кожу, тогда продукт будет менее жирным, соответственно, будет легче усваиваться. Также лучше к этому блюду предлагать не картофель, а тушёные...

Гастроэнтеролог Луканова рассказала, как организовать новогодний стол для детей

Детский гастроэнтеролог «СМ-Клиника. Дети» Ольга Луканова рассказала, как организовать новогодний стол для детей. В беседе с газетой «Известия» она заявила, что для детей младше трёх лет лучше приготовить знакомые и любимые блюда, празднично украсив их. «Для малыша будет достаточно того, что он вместе со взрослыми будет сидеть за праздничным столом, разносолы ему не так важны. Зато родители будут уверены, что празднование пройдёт без последствий в виде болей в животе, рвоты или аллергии», — пояснила...

Диетолог Ноев рассказала, как минимизировать последствия новогодних праздников

... праздников. «О блюдах на праздничный стол и их количестве надо подумать заранее, дабы не настал час расплаты за нещадно потерянные дни доедания всего, что было наготовлено. Подготовьтесь к не очень-то здоровому режиму дня 31 декабря и последующего 1 января. Для этого постарайтесь ...

Гастроэнтеролог Логинов дал рекомендации по употреблению красной икры

Сергей Логинов, врач-гастроэнтеролог высшей квалификационной категории ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» города Саратова, дал рекомендации по употреблению красной икры. «Чрезмерное потребление икры может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Она содержит в себе много соли и консервантов, которые вызывают отёки в организме», — заявил он в беседе с «Газетой.Ru». По его словам, лучше выбирать слабосолёную икру без консервантов. Как отметил Логинов, это аллергенный продукт, поэтому перед тем, как добавлять...

Аналитики подсчитали индексы крабового салата и мимозы

Специалисты платформы фискальных данных «Такском» подсчитали индексы крабового салата и мимозы. Результаты исследования есть в распоряжении RT. В декабре 2021 года продукты для приготовления мимозы на семью из четырёх человек обойдутся в 303,4 рубля. По сравнению с прошлым годом цена увеличилась на 9%, отмечают аналитики. Для расчётов использовался классический рецепт мимозы, в который входит майонез, сыр, морковь, лук, яйца и рыбные консервы. Так, майонез в необходимой пропорции стоит 27,4 рубля...

Диетолог Королёва перечислила блюда для постного стола на Новый год

... съесть», — добавил Андреев. Ранее врач-терапевт, заместитель главного врача «Инвитро-Москва» Анастасия Луканина рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.

Диетолог Ионова назвала самые вредные блюда новогоднего меню

... поэтому ею также не стоит увлекаться. Как отметила Ионова, в целом на Новый год можно всё, даже торты и сладости, поскольку один день переедания никак не отразится на фигуре. «А вот если это десять дней, тогда последствия будут и для фигуры, и для здоровья», — предупредила она....

Врач Зяблицкий рассказал, с какого возраста детям можно давать шоколад

Руководитель Детской клиники Родильного дома 4 ГКБ В.В. Виноградова Владислав Зяблицкий рассказал, с какого возраста детям можно давать шоколад. «Шоколад стараемся детям давать не ранее двух лет. Также всё-таки каждый ребёнок индивидуален. Не должно быть такое, что все праздники мы жуём конфеты», — заявил он в беседе с НСН. По его словам, желательно стараться давать не более двух конфет в день ребёнку старше двух лет. Как отметил Зяблицкий, если есть предрасположенность к аллергии, то шоколад лучше...

Диетолог Соломатина рассказала о возможных причинах повышения холестерина

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о возможных причинах повышения холестерина. «Когда мы стрессуем, организм компенсаторно начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы как-то из них вырабатывались эти гормоны стресса. Надпочечники, скажем, истощены, гормоны не вырабатываются, а холестерин вырабатывается», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24». По её словам, ещё одной причиной может быть недостаток сна. Как пояснила эксперт, если человек спит достаточно, то вырабатывается соматотропный...

Диетолог Дианова дала советы по питанию для восстановления после COVID-19

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова дала советы по питанию для восстановления после COVID-19. В беседе с «Радио 1» она заявила, что питание нужно рассчитывать индивидуально. «Если у человека есть какие-либо хронические заболевания ЖКТ, скорее всего, при коронавирусе они обострятся. Основные принципы диетотерапии зависят от тех ограничений, которые связаны с конкретным поражённым органом», — сказала эксперт. По её мнению, желательно полностью отказаться от жарки в масле. Как считает Дианова...

Аналитики заявили о росте спроса на красную икру в России

Аналитики сервиса «Сбермаркет» заявили о росте спроса на красную икру в России. За первые две недели декабря её покупали вдвое больше, чем за аналогичный период годом ранее. Об этом сообщает Life.ru. Наибольшей популярностью икра пользовалась в Москве, Санкт-Петербурге, Самаре, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону, Новосибирске и Краснодаре. Также зафиксирован рост продаж мясных деликатесов и паштетов. Их покупают чаще, чем красную икру, и они представлены в 10% корзин. На 5% больше стали приобретать...

Диетолог Соломатина рассказала о заменителях сахара

Диетолог Елена Соломатина рассказала о заменителях сахара. «Сухофрукты — отличная замена сахару. Но они очень калорийные. Надо выбирать правильно. У нас везде есть добавленный сахар, который мы не можем просчитать: возьмите колбасу, соусы, хлеб», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». По словам диетолога, натуральные сахарозаменители калорийны и имеют в основе ту же фруктозу, которая в большом количестве быстро переходит в жир. «В мёде много фруктозы, поэтому увлекаться им не...

В Удмуртии подсчитали индекс салата оливье

... варёную колбасу, репчатый лук и майонез. Стоимость сельди под шубой в ноябре оценивается в 290 рублей, что на 19% больше, чем годом ранее, передаёт izh.kp.ru. Для расчёта был использован рецепт, в который входит морковь, свекла, картофель, репчатый лук, филе солёной сельди и майонез. Ранее ...

Диетолог Белоусова рассказала, сколько можно съесть мандаринов за один раз

Диетолог Анна Белоусова рассказала, сколько мандаринов можно съесть за один раз. «Если никогда не было замечено аллергии на большое количество мандаринов, то мандаринов можно съесть сколько угодно. Но даже если не было аллергии, то пищеварительная система может не потянуть. Это называется псевдоаллергия», — заявила она в беседе с телеканалом «Звезда». По её словам, если пищеварительная система не справляется с нагрузкой, то лучше ограничиться тремя мандаринами. Белоусова также отметила, что разницы...

В Госдуме предложили ограничить участие детей в рекламе фастфуда

Депутат Госдумы Евгений Фёдоров предложил ограничить использование образов несовершеннолетних в рекламе фастфуда и сахаросодержащих напитков. Копия письма на имя главы Минздрава Михаила Мурашко есть в распоряжении RT. В обращении законодатель отметил, что эксперты в области здравоохранения неоднократно обращали своё внимание на то, что регулярное потребление фастфуда и сахаросодержащих напитков может оказывать негативное воздействие на здоровье, в том числе здоровье детей. В то же время в России...

Диетолог Дюваль дала советы по выбору зелёного чая

Диетолог Анжелика Дюваль дала советы по выбору зелёного чая. «Это должны быть высушенные листья, без веток или пыли. Если мы пьём чай в пакетиках — это проверить нельзя. Смотрим, чтобы упаковка была герметичной, проверяем срок годности. Большинство людей привыкли обращать внимание на срок годности исключительно скоропортящихся товаров, а чай очень редко кто проверяет», — заявила она в беседе с Nation News. По мнению эксперта, прямой связи между ценой и качеством зелёного чая нет. Рекомендуется...

Диетолог Макиша рассказала о полезных свойствах яблок

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала о полезных свойствах яблок. В беседе с сайтом «Москва 24» она заявила, что больше всего полезных веществ, в том числе бета-каротина, содержится в яблоках с красной, жёлтой и оранжевой кожурой. «Бета-каротин является хорошим антиоксидантом. Это действительно хороший протектор. Он оказывает комплексное благотворное воздействие на наш организм, в частности положительно влияет на зрение, мозг и сосуды»,...

Диетолог Русакова дала советы по выбору мандаринов

Заместитель директора по лечебной работе «НИИ СП им. Н.В. Склифосовского ДЗМ», врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, на что стоит обращать внимание при выборе мандаринов. «Когда вы выбирает мандарины, вы должны доверять магазину, в котором покупаете продукты. Если вы сомневаетесь, откуда фрукты привезены, можно попросить сертификат на мандарины, в магазине вам не должны в этом отказать», — сказал Русакова в разговоре с URA.RU. Также, по её словам, мандарины не должны быть повреждены, у них должен...

Врач Асанов рассказал о фруктах, особенно полезных в зимний период

Врач-терапевт Тимур Асанов, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ, рассказал о фруктах, особенно полезных в зимний период. «В первую очередь это авокадо: благодаря наличию аскорбиновой кислоты фрукт будет полезен зимой. Особенно он рекомендуется людям, которые перенесли продолжительное заболевание, а также тем, у кого наблюдается пониженный вес тела», — заявил он в беседе с «Радио 1». Кроме того, по словам врача, полезна айва, в состав которой входят витамины группы B, E и PP, а также...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 4
  • »
  • Страница 1 из 4