| 60.7552 | 61.8322

Все материалы по теме: Еда

Диетолог Грэйс заявила, что тыкву нельзя есть при гастрите

Эксперт по правильному питанию Анна Грэйс дала советы по употреблению тыквы. В беседе с Пятым каналом она заявила, что тыквенные блюда противопоказаны при гастрите, воспалениях ЖКТ, аллергии и индивидуальной непереносимости, сильной форме диабета, панкреатите, камнях в почках и желчном пузыре. «Тыква содержит много витаминов и минералов, однако людям с гастритом и пониженной кислотностью следует от неё воздержаться — этот продукт ощелачивает организм, что усиливает кислую среду. Из-за высокого...

Врач Бережная посоветовала с осторожностью есть арбузы людям с диабетом

... рассказала в беседе с RT, при каких заболеваниях стоит употреблять арбузы с осторожностью, а также дала рекомендации, сколько кусков можно съедать в день без вреда для здоровья. «Можно употреблять до 500 граммов в день. 500 граммов — это два куска арбуза. Чаще всего мы употребляем ...

Диетолог Лушникова дала советы по употреблению творога

Диетолог-терапевт Ольга Лушникова дала советы по употреблению творога. «Оптимальным считается соотношение кальция и жира в одном приёме пищи 1:100. Примерно такое соотношение в твороге 9% жирности. Из обезжиренных или, наоборот, очень жирных молочных продуктов кальций усваивается гораздо хуже», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru». По её словам, помимо жирности творога, на усвоение кальция влияет здоровье ЖКТ. «Уменьшают усвоение кальция из кишечника избыток фосфора в пище, жирных кислот, пищевых...

Врач Чудаков посоветовал отказаться от высококалорийной пищи в жару

... часы пик будете больше пить и отдавать предпочтение овощам и фруктам», — рассказал Чудаков. Завтракать врач рекомендует в 6—7 часов утра, обедать — в 11:00—11:30, а ужинать в 18:00, когда жара уже спала. Ранее в беседе с URA.RU терапевт, врач-гастроэнтеролог сервиса по управлению здоровьем ...

Диетолог Соломатина рассказала об оптимальном меню для жаркой погоды

Диетолог Елена Соломатина рассказала об оптимальном меню для жаркой погоды. «Во время жары нам не хочется тяжёлых мясных продуктов, наваристых бульонов», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». По её словам, желательны более лёгкие блюда, например свекольники, окрошки, супы на сухофруктах, ботвинники. «Второе — всё, что содержит много влаги, потому что мы в жару теряем очень много воды, а вместе с жидкостью уходят минеральные соли. Нужно есть всевозможные овощи и фрукты, нужно...

Отоневролог Лацинова назвала способы справиться с мигренью

Цефалголог, отоневролог Анна Лацинова рассказала, что в том числе соблюдение правильного режима дня поможет справиться с мигренью и головной болью. «Когда мы говорим про режим, это не только про то, во сколько ложиться спать и просыпаться. Хотя это, несомненно, важно, потому что уменьшение и увеличение продолжительности сна — это триггер мигрени. Но ещё необходимо соблюдать режим труда и отдыха, а также приёма пищи», — отметила врач в беседе с «Москвой 24». Кроме этого, стоит завести дневник и...

Сомнолог Черкасова рассказала, как поздний ужин влияет на качество сна

Врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова в беседе с RT рассказала о том, как поздний ужин, а также вечернее переедание влияют на качество сна. По словам врача, поздний ужин и переедание — это то, что вынуждает организм в ночные часы «заниматься дневной ...

Диетолог Соломатина дала советы по приготовлению грибов

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, в каком виде следует готовить грибы. По словам врача, грибы содержат достаточное количество питательных веществ, однако плохо усваиваются, особенно при неправильном приготовлении. «Мы привыкли есть грибы, например, в виде жюльена: там содержатся сыр и сметана — это тяжёлая пища для поджелудочной железы и печени. Жареные грибы с картошкой, луком — тоже очень большой удар по внутренним органам», — объяснила она. Специалист порекомендовала употреблять...

Врач Багавиева дала советы по изменению образа жизни для гипертоников

Врач, кандидат медицинских наук Светлана Багавиева рассказала, как изменить образ жизни, чтобы понизить артериальное давление. Гипертоникам в первую очередь необходимо отказаться от сигарет и алкоголя, потому что такие вредные привычки ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы, отметила врач в разговоре с «Москвой 24». «Также желательно снизить массу тела, если есть лишний вес. Кроме того, необходима физкультура — зарядка по утрам, только без упражнений, где человек находится вниз головой...

Аналитик Чарный: неурожай оливок в Европе повысит спрос на подсолнечное масло из России

Ведущий эксперт рабочей группы FoodNet Национальной технологической инициативы (НТИ) Михаил Чарный допустил рост спроса на подсолнечное масло из России из-за неурожая оливок в Европе. «Надо понимать, что засуха ударила не только по оливковым, а вообще по всем масличным культурам: по кукурузе, по подсолнечнику. И в этой ситуации те запасы подсолнечника, которые есть у России, будут сейчас очень востребованы и в виде семечки, и в виде готового продукта, и в виде масла», — приводит его слова РИА Новости...

Диетолог Дюваль рассказала о рисках употребления дыни

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что людям с сахарным диабетом и с обострением язвы желудка не следует употреблять дыню. В беседе с «Москвой 24» диетолог объяснила, что в дынях и арбузах много сока, содержащего фруктозу, которая повышает сахар в крови. Большое количество сахара в дыне может также приводить к отёкам. «Кроме того, дыня — достаточно тяжёлый продукт, и нужно помнить, что переваривается она не в желудке, а в кишечнике, поэтому её нельзя употреблять вместе с другой едой. Детям...

Нутрициолог Писарева рассказала о возможных последствиях передозировки витамина D

Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о возможных последствиях передозировки витамина D. «При гипервитаминозе витамина D у нас страдает выделительная система: почки, печень», — заявила она в беседе с URA.RU. По её словам, может наблюдаться тошнота, снижение аппетита, слабость, снижение иммунитета. «Как дефицит витамина D опасен для организма, так опасен и его переизбыток, так как это растворимый жир. Он накапливается в организме и может выводиться в течение нескольких месяцев», — пояснила...

Диетолог Мухина дала советы по питанию для людей старше 60 лет

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина дала советы по питанию для людей старше 60 лет. «Есть понятие гликемический индекс. Например, в 100 г инжира содержится 57 г углеводов. Это 11 ложек сахара. Людям старше 60 лет есть его не рекомендуется», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24». По её словам, то же самое можно сказать об абрикосе — он полезен, содержит много калия, но в 100 г кураги содержится 55 г чистых углеводов. «Люди старше 60 лет очень подвержены диабету второго типа...

Диетолог Гончарова рассказала, как побороть кофейную зависимость

Диетолог Анна Гончарова рассказала, как побороть кофейную зависимость. «Любой отказ от привычных продуктов, которые систематически попадают в течение дня на протяжении многих месяцев в организм, запускает перестройку организма», — заявила она в беседе с изданием Pravda.Ru. По словам диетолога, внезапный запрет на привычный кофе может вызвать повышение диастолического давления, резкое ухудшение работоспособности, изменение настроения. Гончарова советует раз в три-четыре дня уменьшать объём потребляемого...

В России призвали провести проверку фактов завышения цен на продукты питания в аэропортах

Депутат законодательного собрания Санкт-Петербурга Павел Крупник предложил провести проверку фактов необоснованного завышения цен на продукты питания в аэропортах. Копия обращения на имя министра транспорта Виталия Савельева имеется в распоряжении RT. Крупник объяснил, что получает множество жалоб от граждан, которые возмущены высокими ценами на продукты и услуги питания в отечественных аэропортах. «Согласно поступающим обращениям, в ряде случаев стоимость одной бутылки воды 0,5 л может достигать...

Диетолог Филиппова назвала распространённые ошибки при переходе на правильное питание

Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова рассказала, какие ошибки совершают люди, пытаясь перейти на правильное питание. В разговоре с Пятым каналом она отметила, что одна из самых распространённых ошибок — попытка следовать всем правилам сразу. Привычки внедряются в наш образ жизни годами, менять их тоже нужно постепенно, считает специалист. Другая популярная ошибка — однообразие. Полезных блюд множество, нужно просто научиться их готовить. Также врач предостерегла от резкого перехода с...

Диетолог Писарева рассказала, какие продукты нельзя употреблять на завтрак

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты нельзя употреблять на завтрак. Специалист напомнила, что завтрак — первый приём пищи, который должен быть максимально полезным и «давать энергию и заряд на целый день». «Для завтрака не рекомендуются хлопья, быстрые завтраки — они не насыщают организм надолго. Дрожжевые продукты, выпечка с сахаром, с дрожжами могут вызывать вздутие и несварение. Жирные сорта мяса долго перевариваются, и это очень большая нагрузка...

Диетолог Соломатина дала советы по выбору дыни

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что качественную дыню можно отличить по внешним признакам. В беседе с «Вечерней Москвой» она отметила, что предпочтение стоит отдавать более тяжёлому фрукту без зеленой шкурки (если это не предусмотрено сортом), с сухим хвостиком, а также с ярким запахом. Некачественный плод отличают незрелость и видимые проявления гнили. Ранее в разговоре с РИАМО терапевт Ольга Исаева рассказала, что в жару стоит избегать жирной, острой и жареной пищи, лучше выбирать...

Подмосковные предприятия произвели более 13 тонн сыра

... мягких сыров, чуть более миллиона за твёрдые и полутвёрдые, 247 тысяч за плавленые и 387 тысяч за рассольные. Ранее «Радио 1» со ссылкой на зампреда правительства Подмосковья Георгия Филимонова сообщило, что по результатам I квартала 2022 года Московская область заняла первое место ...

Диетолог Филиппова напомнила правила употребления фруктов для людей с диабетом

Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова напомнила, что пациентам с сахарным диабетом следует употреблять фрукты и ягоды небольшими порциями. Людям с диабетом разрешено есть практически все фрукты и ягоды, но маленькими порциями, рассказала специалист в интервью Пятому каналу. Особенно это касается пациентов с диабетом II типа — при нём диета должна быть строгой из-за сопутствующего этому заболеванию ожирения. «Фрукты должны быть умеренные (по количеству. — RT), особенно с большим содержанием...

Диетолог Соломатина рассказала о влиянии вредных продуктов на мозг

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о влиянии вредных продуктов на мозг. «Когда мы говорим о вредных продуктах для нашего организма, прежде всего они затрагивают деятельность нашей нервной системы, нашего мозга. Потому что он — самый чувствительный орган к различным токсинам», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». По её словам, после, например, приёма алкоголя мозг теряет определённое количество нервных клеток. «И так с любыми токсинами, которые поступают в наш организм»...

Диетолог Соломатина рассказала о возможном вреде потемневших бананов

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о возможном вреде потемневших бананов. «Совсем тёмные бананы — это уже всё, процессы гниения пошли, и, как любой гнилой фрукт, он негативно влияет прежде всего на печень», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24». Как отметила эксперт, в тёмных бананах содержится много сахара, поэтому их не рекомендуется употреблять людям с диабетом и лишним весом. «У бананов сама по себе калорийность высокая, и даже если нет никаких проблем с инсулином, с инсулинорезистентностью...

Фермер Спиваков дал советы по выбору качественных персиков

Борис Спиваков, поставщик сервиса доставки фермерских продуктов «Ешь Деревенское», дал советы по выбору качественных персиков. «Спелый персик всегда имеет выраженный сладкий аромат. Если вы слышите запах персика, значит, он дозревал естественным путём, без использования химии», — заявил он в беседе с «Газетой.Ru». По его словам, спелый персик должен быть слегка мягким, без вмятин. «И никогда не покупайте персики с морщинистой кожей. Это признак того, что фрукты слишком долго хранились в холодильнике...

Терапевт Ледовский рассказал, при каких диагнозах не стоит злоупотреблять томатами

Терапевт, руководитель проектной группы медицинского факультета университета «Синергия» Владислав Ледовский рассказал, что, несмотря на пользу томатов, частое употребление этих овощей может навредить при некоторых диагнозах. «Не рекомендуется злоупотреблять помидорами при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, главный симптом которой — это изжога. Дело в том, что помидоры повышают кислотность в желудке и могут провоцировать учащение приступов изжоги. Есть помидоры при наличии почечных камней тоже...

Путин заявил о необходимости развивать производство иван-чая взамен Coca-Cola

Президент России Владимир Путин в ходе пленарного заседания на форуме «Сильные идеи для нового времени» пообещал направить в Минсельхоз предложения по развитию производства иван-чая, отметив,...

Нутрициолог Арзамасцев предупредил о последствиях отказа от завтрака

Нутрициолог Арзамасцев предупредил, что отказ от завтрака может привести к ухудшению самочувствия, снижению метаболизма и набору веса. В беседе с «Москвой 24» врач объяснил, что отсутствие завтрака снизит психологическую привычку к питанию и собьёт режим приёма пищи — организм не запустит обмен веществ должным образом. По его словам, отсутствие завтрака может привести к ухудшению самочувствия. Кроме того, если при отсутствии завтрака будет всего один приём еды, например вечером, то нарушится метаболизм...

Врач Тихомирова рассказала, почему хочется есть на ночь

Врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова рассказала, почему хочется есть на ночь. «В идеале от этой вредной привычки нужно избавиться раз и навсегда и запретить себе есть на ночь. В ночное время мы не испытываем физического голода. В такое время возникает скорее психологический голод или из-за неудовлетворённости прожитым днём появляется желание «заесть» и так далее», — заявила она в беседе с Life.ru. По её словам, чтобы не есть на ночь, необходимо проявлять сбалансированность...

Эндокринолог Рождественская рассказала, почему нельзя полностью отказываться от соли

Врач — эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Рождественская рассказала, почему нельзя полностью отказываться от соли. «Соль ни в коем случае нельзя исключать из рациона, потому что натрий — это тоже жизненно важный микроэлемент, который нам нужен для ритма сердца», — заявила она в беседе с радио «Комсомольская правда». Как отметила эксперт, важно количество употребляемой соли, но полностью исключать её нельзя. Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова...

Эндокринолог Рождественская заявила о вреде привычки досаливать пищу

Врач эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Рождественская заявила о вреде привычки досаливать пищу. «На самом деле, очень важно количество, потому что немного соли, маленькая щепотка, она никому не повредит. Полностью соль исключать нельзя. Но если люди постоянно досаливают, всё это входит в привычку», — заявила она в беседе с радио «Комсомольская правда». По её словам, избыточное регулярное употребление соли приводит к отёкам, гипертонии, усиливает проблемы с сердечно-сосудистой...

Диетолог Кривцова перечислила свойства кофе

Врач-терапевт, диетолог-нутрициолог, эндокринолог медицинского центра «МирА», профессор, кандидат медицинских наук Екатерина Кривцова перечислила свойства кофе. «Кофеин повышает активность дофаминовых рецепторов и адреналина, то есть он обладает возбуждающим и тонизирующим эффектом. Кофе может влиять не напрямую, а опосредованно, за счёт дофаминовых рецепторов, на состояние жировой клетчатки тоже», — заявила она в беседе с URA.RU. По её словам, кофе также способен «вытягивать» из организма необходимые...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 8
  • »
  • Страница 1 из 8