... Куликов рассказал в беседе с RT, как правильно питаться в период интенсивной работы. «Многие полагают: чтобы хорошо взбодриться, усилить мозговую деятельность и сосредоточенность, достаточно выпить чашку крепкого кофе, чая или энергетик, но у кофеина есть немало побочных эффектов....
Новогодние праздники — хороший шанс восстановить силы и работу мозга. Помогут в этом, например, поездка на природу, занятие йогой или медитации, качественный сон, душевное общение или музыка. Об этом RT рассказал ...
... синаптических связей, и тогда они необратимо меняют свои свойства. Иначе во время сна забудем, что узнали днём. Информацию, которая не повторяется, мозг просто стирает из памяти за ненадобностью. Именно поэтому, кстати, в школе есть домашние задания и контрольные», — заключил Конышев....
Психологи рассказали, как можно справиться с эмоциональным выгоранием на работе и в жизни. По их словам, в этом может помочь развитие осознанности, повышение самооценки и умение заботиться не только о других, но и о себе. Как рассказала кандидат психологических наук, бизнес-тренер Кристина Иваненко, эмоциональное выгорание — это ощущение физического, эмоционального и психологического истощения. Психологи рассказали, как можно справиться с эмоциональным выгоранием на работе и в жизни. По их словам...
.... И то, что раньше можно было увидеть только в фильмах о далеком будущем, уже в настоящем. Впервые в России проведена операция на головном мозге, и делал ее не хирург, а робот. Фантастика становится реальностью. И то, что раньше можно было увидеть только в фильмах о далеком будущем,...